Hay muchas maneras de definir el significado de “Yoga”.
Patañjali comienza los Yoga Sutras con la definición “clásica” de Yoga.
¿Qué es el Yoga?
Yoga Sutras 01:02
“yogaḥ citta-vṛtti-nirodhaḥ”
“Yoga es el asentamiento de la mente en el silencio”
Alistair Shearer
“Maestría completa sobre las tendencias errantes de la mente es yoga”
Pandit Rajmani Tigunait
“La restricción de las modificaciones de la mente es yoga”
Swami Satchidananda
“Yoga es la contención del movimiento en la psique”
Paul Harvey
Así vemos que Yoga es un proceso mental y un estado mental.
Es un proceso por el cual la mente progresa hacia un estado claro/calmo/contenido/domado/maestrado.
Y es ese estado de mente clara/calma/contenida/domada/maestrada.
Yoga es tanto viaje como destino.
… y entonces …
Yoga Sutras: 01:03
“tadā draṣṭuḥ svarūpe-avasthānam”
“Cuando la mente se asienta, estamos establecidos en nuestra naturaleza esencial, que es conciencia ilimitada.”
Alistair Shearer
“Entonces el Vidente [Ser] se establece en su naturaleza esencial.”
Pandit Rajmani Tigunait
“Entonces el Vidente [Ser] permanece en su propia naturaleza.”
Swami Satchidananda
“Entonces permanece el carácter propio del Vidente.”
Paul Harvey
Reflejamos nuestro Verdadero Ser, nuestra Verdadera Naturaleza, nuestra Realidad Más Profunda, y Está completamente presente y establecida en nuestra vida humana, brillando sin bloqueo ni obstáculo.
Uno de los nombres que Patañjali da a esta Verdad es el “Vidente”.
Nota que no hay mención de posturas físicas, ni de ninguna otra técnica específica.
Equiparar la palabra “yoga” con doblar y estirar es un fenómeno muy moderno.
Patañjali continúa ofreciendo un amplio espectro de procesos, principios y prácticas posibles que pueden constituir el viaje, y define el destino y sus resultados.
Si no estamos trabajando para aquietar/calmar/maestrar la mente con el fin de progresar espiritualmente, no estamos, en el sentido clásico de la palabra, practicando yoga.